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中华传统生态智慧正说传统人生智慧心态即命

时间:2019-05-15 06:26:17 来源:互联网 阅读:0次

1 : 正说传统人生智慧:心态即命运章节合集,言情小说

正说传统人生智慧:心态即命运

作者:刘余莉

第1部分

第1节:序:传统文化精微的体验式回归 第2节:和谐社会,从心开始(1) 第3节:和谐社会,从心开始(2)

第5节:和谐社会,从心开始(4) 第6节:和谐社会,从心开始(5) 第7节:和谐社会,从心开始(6)

第9节:和谐社会,从心开始(8) 第10节:和谐社会,从心开始(9) 第11节:和谐社会,从心开始(10)

第13节:对心理失衡说"不"(2) 第14节:对心理失衡说"不"(3) 第15节:对心理失衡说"不"(4)

第17节:对心理失衡说"不"(6) 第18节:对心理失衡说"不"(7) 第19节:对心理失衡说"不"(8)

第21节:让挫折成为登上成功宝座的基石(2) 第22节:让挫折成为登上成功宝座的基石(3) 第23节:让挫折成为登上成功宝座的基石(4)

第25节:让挫折成为登上成功宝座的基石(6) 第26节:让挫折成为登上成功宝座的基石(7) 第27节:让挫折成为登上成功宝座的基石(8)

第29节:让挫折成为登上成功宝座的基石(10) 第30节:让挫折成为登上成功宝座的基石(11) 第31节:让挫折成为登上成功宝座的基石(12)

第33节:让挫折成为登上成功宝座的基石(14)

第2部分

第34节:认识压力与解压之道(1) 第35节:认识压力与解压之道(2) 第36节:认识压力与解压之道(3)

第38节:认识压力与解压之道(5) 第39节:认识压力与解压之道(6) 第40节:认识压力与解压之道(7)

第42节:认识压力与解压之道(9) 第43节:认识压力与解压之道(10) 第44节:认识压力与解压之道(11)

第46节:认识压力与解压之道(13) 第47节:如何实现人与人的和谐相处(1) 第48节:如何实现人与人的和谐相处(2)

第50节:如何实现人与人的和谐相处(4) 第51节:如何实现人与人的和谐相处(5) 第52节:如何实现人与人的和谐相处(6)

第54节:如何实现人与人的和谐相处(8) 第55节:如何实现人与人的和谐相处(9) 第56节:如何实现人与人的和谐相处(10)

第58节:如何实现人与人的和谐相处(12) 第59节:如何实现人与人的和谐相处(13)2 : 传统饮食的智慧和科学

1位在美国很着名的结合医学普及者,在很多的电视节目中讲过健康知识,著有畅销书《丛林效应》,起因是由于她有1个巴西病人,在美国肥胖、高血压、高血糖等问题都出现,但回到巴西亚马逊河流域,1切复原,回到美国后病症又出现,这是为什么,这个问题使她产生了浓厚的兴趣,她开始到各个地方去探索传统饮食的智慧和科学,她就是 ler医生。

这次讲座,她带领大家环游世界,到墨西哥铜峡谷、希腊克里特、北国冰岛、西非喀麦隆、日本冲绳岛等地,都是1些相对来讲比较原始的地方,那里的人们过着平静而自然的生活,在这样1个自然的状态下,那里的人们都比较长寿,她就在当地的饮食习惯和生活方式里发现许多使人欣喜的地方。那里的人们可能不懂甚么营养学,但是吃的很营养,就像精心设计过的1样。那末这是为何呢?这是个使人难解的问题。

首先我觉得要看他们所处的环境。他们大多住在自然环境下,并且没有过量地被工业化所污染,人本来就是属于大自然的,从大自然中来,到大自然中去,谁都没法避免,自然哺养着他们,自然的东西常常是真诚的东西,经过几百年乃至上千年人们的积累与传承下去,逐渐有1套属于合适他们的食谱和生活方式。不像现在的工业社会下,任何1种食品1定有工业化的痕迹,有的时候人们总说,现在的生活有多好,水平有多高,想吃啥吃啥,但是,从另外一方面来讲,工业科学技术也会对我们人类生活造成破坏,乃至缩短人类在地球上的存活时间,所以反思很重要,人类不但需要反思,进步更需要反思。环境是很重要的,1个人除先天,后天所处的环境也能影响他。如果生活在1个现代都市,每天呼吸着质量差的空气,吃着工业化食品,还有1堆让人心累的应酬工作,那随之而来肯定会出现许多疾病,但在自然中就不1样了,就像很多老年人不愿意搬到城市住1样,1个是由于不习惯,还有就是在自然的环境下,人才能得到真实的修养。

其实我觉得和他们的生活方式也有关系。他们的饮食和运动之间的关系不是刻意而为之,比如说今天吃了多少,我就要做多少运动去消耗它们,而是自但是然地有规律的生活着,终究到达1个平衡的状态,人与自然本就是1个统1体,人学会如何在自然中存活下去,现在看到的他们的传统饮食其实不是1开始就有的,而是需要经过不断的尝试与积累的,存活下来的就是相对来讲比较公道的,当我们用现代较发达的技术去探索,发现这是非常符合营养学标准时,我其实不是很惊讶,由于这是偶然中的必定,食品基本上是的,并且相生相克,健康长寿那也就是自但是然的了。

还有1个因素是人生态度。或许有人觉得这样的生活未免太艰苦太乏味了,但是在当地人眼里反而是快乐的,他们没有许多烦心事,即便有也以乐观旷达的态度去面对,整天笑呵呵的,待人友善,很多天性中的仁慈浑厚展现了出来,其实我们每一个人身上都有,只是由于处于社会中便把这些美好的东西隐藏了起来,戴着面具在家庭、生活与工作中像陀螺1样旋转着。心理也是健康的1部分,心理健康很重要,有时候难治疗的便是心理疾病,由于它是无形的,只能从行动举止中表现出来。所以不但要有1个好的饮食习惯和生活方式,同时也应对自己的心理重视。

我们不能说为了长寿而放弃现在的生活去过原始的生活,只是我们有的方面可以向他们学习,在物资丰富的年代,精神生活也需要充实,回归自然,向大自然学习,也是我们应当作的。( 文章浏览: )

3 : 龙华渔教育构筑智慧教育生态系统:为教师减负 让学生乐学

新课改要请教师转变角色,变知识的传授者为学生学习的引导者、参与者、合作者,龙华渔教育构建了包括硬件、软件和内容3位1体的智慧教育生态体系,切实提高教师教学和学生学习的效力。在由《中国教师报》主办,龙华渔教育科技有限公司承办的第4届全国教育局长峰会上,近500名国内外知名教育专家及全国各省市教育局长,深入探讨互联+时期下的课改发展趋势,龙华渔教育展现了其在互联+时期背景下的智慧教育生态系统。

龙络公司副董事长兼华渔教育科技有限公司CEO梁念坚在会上指出,华渔所构筑的智慧教育生态系统,实现了技术优势与教育的融会,利用现代科技为老师提供了强有力的教学帮助,调动学生的学习积极性,让学习变的有效而有趣,终究实现为教师减负,让学生乐学。

知识搬运工压弯教师腰

全国各地课改风起云涌,纵观各种卓有成效和创见的教学改革,其核心均是转变教学关系,教学生学会如何学习,还学生在课堂中的主体地位。课改能否落地,其关键在于教师。在全国教育局长峰会上,教育局长们纷纭认为,新1轮课改的重要依托对象是教师,其阻力也多是教师。

课堂教学的改变需要教师,但是中国教师群体正面临着比以往更大的压力,升学率、课堂管理、冗繁的教务备课、重复性的作业批改等,耗费了教师大量的时间和精力,乃至影响了很多老师的身心健康。不是不想改,而是工作太复杂,力不从心。教师们的呼声也引发了社会各界的重视。

在重重压力下,教师要改变上课情势,不但需要教师个人的动力,更需要外界的助推力,帮助教师分担复杂的机械式工作任务。在互联+时期,为教师减负也将成为教育管理者的必答题。

让教师变成教育设计师

如何将教师从沉重的工作中解放出来,让教师真正教书育人,将是未来课改的1大关键。在梁念坚看来,在互联+课改这个大背景下,教师完全可以转变成教育设计师。通过丰富的互联资源能切实减轻教师负担,从而更好地引导学生的健康成长。

梁念坚表示:教师作为教育工作中的核心1环,华渔希望通过智慧课堂等产品,用互联技术和大数据减轻教师在教学环节的重复性工作,令教师具有更多时间平衡生活与工作。

以龙华渔教育生态系统中的智慧课堂为例,智慧课堂由101学习平板电脑、互动黑板、智能云盒、答题器、机器人智慧助教等硬件,及开放平台、课堂互动系统、中小学教学教辅资源等软件、利用、资源组成。其人性化的课件制作,智能化的课时管理,大量课件资源可以通过平台同享,大幅下降了老师的备课难度,同时教师可自由选择这些课件微粒,组合成自己的教案,既节省时间,又提高了教案质量;在批改作业进程中,老师可以通过基于大数据分析得出的结果,为每一个学生布置符合其学习水平的作业,并实时了解学生知识掌握的情况。

在课堂教学中,教师也能够从资料库选取适合的教学内容。例如,小孩子可以集中注意力的时间很短,1般为5分钟左右,而现在的课堂都长达45分钟,如何捉住学生的特点展开有效教学,华渔为教师提供了抓手,每个知识点的课件大概5分钟,或PPT或视频情势,老师就能够像导演1样,依照教育规律选取合适的教育素材。

课堂上有效的师生互动,课后针对性的个人作业,显著提高了老师的工作效率和授课能力,让老师可以真正摆脱知识搬运工的角色,回归到授业解惑和教学相长的教育本质。

教师减负助力学生乐学

教师的负担减轻了,将有更多的精力投入到学生的健康成长上。在互联+时期,信息技术的广泛深度利用将改变传统教育中老师讲学生听的被动学习方式,让学生在学习的进程中更主动,并解决在教学进程中老师和学生缺少双向互动的问题。

如何让学生乐学?华渔借助龙的优势,成功地将游戏化学习方式引入到了教育中,让游戏与教育产生了良好的化学反应。学生可以通过游戏化、文娱化、智能化的学习定制,在学习中找到快乐,平衡学习与文娱的关系。家长则能够通过教育云和移动终端,了解和参与全部教学进程,下降家长对学生学习状态的焦虑心情。

华渔还为教师、学生、家长创建了1个教育社交络平台,通过主动推送的数据帮助用户快捷获得资源。教师通过这1平台能随时掌握学生的学习进度和效果,便于管理学生,并进行具有针对性的教学;同时这个系统是专门针对教育的服务平台,话题明确,教师与教师、教师与家长、教师与学生的互动性更强、更方便。

从课前、课中到课后,从教师、学生到家长,从硬件、平台到解决方案,龙华渔教育将为教育系统打造1个完全的智慧教育生态系统。华渔要做的不但是1个平台或是解决方案,我们更希望造就1个完全的生态系统。比如苹果公司,它就具有非常完全的生态系统。梁念坚说,我们正在向成为教育行业的苹果公司的目标迈进,由于只有这样,才能限度地整合资源,造就新型的教育体系,更加有效地解决目前教育行业面临的问题。

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