当前位置:网站首页 >> 教育

心理危机干预六步法照片

时间:2020-03-27 13:16:11 来源:互联网 阅读:0次

心理与生理压力都会造成男性生育力下落 2010年07月05日 19:11中国早教wm5895

。如果患过病,常常会使精子计数临时下落,精子质量也可能不如从前。这可能与疾病相干的高热相关,也可能与睾丸里面的一种病毒感染有关。心理压力一般会影响性冲动、勃起、射精。压力和负面自我形象可对精液中正常精子的百分比产生不利影响。

研究评估心理压力与精子质量的关系,受试者为40名与妻子一起接受体外受精医治的男性。根据这项研究的结果,不断增高的压力水平会造成精子质量的显著下落。

处理压力问题是一件相当复杂的工作,许多人觉得不知道如何才能有效减缓压力。我们的态度明显是重要的,在某种程度上,我们可以选择对人生的积极或消极态度或世界观。可以斟酌自己遇到坏消息,面临冲突,过大和生活带给我们的其他问题时能够做些甚么。我们每个人都渐渐形成了一种应对灾难的心理机制。

在这些技能当中,无论是通过正面还是负面的方式得来的,大部分都在我们成长期间通过我们的父母传承下来。父母遇到问题时,他们是怎样解决问题的?哪些有用,哪些不管用?我们以类似办法解决问题吗?有两种常见而又无用的应对机制,容易在某些家族中传承,1是借酒浇愁,1是以生理或语言的暴力攻击表达过度愤怒,有时候是二者综合使用。

许多人把压力闷在心里,其实不尝试任何渲泻或解决办法。他们的解决办法似乎是只当甚么都没有产生,身旁也没有任何使人压抑的事情。这类办法也是没有效果的。不幸的是,以这种方式处理问题的人,常常否认他们正在经历压力,要帮助这些人往往特别困难,必须让他们知道还有更有效的方法减缓种种人生压力。

如果感觉特别压抑,或觉得日常生活太紧张,同时又觉得自己没有能力妥善处理和应对这些压力,可以斟酌下述自行应对办法,比如跟亲朋好友谈到这些压力因素,也可以通过锻炼,看书或练习瑜伽工夫到达目的。

重要的是要学会确认自己正在经历的压力,然后找到建设性的办法加以解决。在我本人,有效的解决办法之一是与妻子谈话。我常常使用的另一个解决办法是弄一次长跑。这样我就有机会沿路思考问题,打消心里慢慢积存起来的攻击情绪。我妻子喜欢通过看书放松身心,我母亲要是哪天不顺心,她就钻进她的花园里漫步一整天。每个人都必须找到一条舒缓人生压力的办法。这不仅仅会改良生育力,而且还会对我们整体的身体健康和生活质量产生积极影响。

治疗中老年人便秘
小儿厌食吃什么药好
糖尿病胃轻瘫便秘吃什么好
糖尿病胃轻瘫便秘怎么办

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接:
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 备案号:苏ICP备17012668号-1

网站地图